"Entspannung für Leib und Seele"


Mi 4. Oktober 2017 - So 8. Oktober 2017

"Entspannung für Leib und Seele"

Mit Hilfe der progressiven Muskelrelaxation (nach E. Jacobson) und verschiedener Meditations- und Achtsamkeitsübungen lernen Sie, wieder zur Ruhe zu kommen und Körper, Geist und Seele für die täglichen Herausfroderungen zu stärken. Die einfachen Atem- und Enspannungsübungen werden vor allem im Liegen durchgeführt. Außerdem: geistliche Impulse, Zeiten der Stille, Einzelgespräche, mitfeier der Liturgie.

Veranstaltungsnr.: 081
Begleitung:Monika Schaufler, Stuttgart
Kursgebühr:€ 100,-
Vollpension:€ 170,- (Etagen-WC/Du) / € 230,- (mit WC/Du)

Ausgebucht

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