"Entspannung für Leib und Seele"


Mo 23. September 2019 - Fr 27. September 2019

"Entspannung für Leib und Seele"

Mit Hilfe progressiver Muskelrelaxation (nach E. Jacobson) und verschiedener Meditations- und Achtsamkeitsübungen lernen Sie, wieder zur Ruhe zu kommen und Körper, Geist imd Seele für die täglichen Herausforderungen zu stärken. Die einfachen Atem- und Entspannungsübungen werden vor allem im Liegen durchgeführt. - Außerdem: geistliche Impulse, Zeiten der Stille, Einzelgespräche, Mitfeier der Liturgie. -
Hinweis: Kurs wird von der Krankenkasse anerkannt!

Veranstaltungsnr.: 061
Begleitung:Monika Schaufler| Riedlingen
Kursgebühr:€ 120,-
Vollpension:€ 232,- (Etagen-WC/Du); € 272,- (mit WC/Du)

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